ماکارونی لینگوینی آنکارا 500 گرمی

ماکارونی لینگوینی آنکارا – 500 گرمی

پاستا یک غذای اقتصادی است که می‌توان آن را برای مدت طولانی نگهداری کرد، انواع مختلفی دارد، خوشمزه، مغذی و آسان است. به همین دلیل است که خوردن پاستا بسیار محبوب است. پاستا مواد مغذی زیادی دارد.

از آنجایی که پاستا چربی و کالری کمی دارد، باعث افزایش وزن نمی‌شود. این یک کربوهیدرات پیچیده است.شاخص گلیسمی شاخصی است که نشان می‌دهد یک غذا با چه سرعتی پس از مصرف، قند خون (سطح گلوکز خون [GI]) را افزایش می‌دهد. شاخص گلیسمی پاستا کمتر از ۵۵٪ است. بنابراین، باعث افزایش وزن نمی‌شود.